Mini-retreat med vandring, yoga, och utomhusmat
Dals Rostock
Varmt välkommen till ett inspirerande mini-retreat med vandring, yoga, och utomhusmat!
Den 25-26 april på Kroppefjäll
Vi möts lördag 9.30 vid Kroppefjäll B&B lördagen 25/4 vi senare checkar in.
Du får delta i en guidad vandring genom ett vackert landskap där du kan njuta av naturens lugn och skönhet, soft hathayoga och en hemlagad lunch som vi tar med. Vi är åter vid 14-tiden för lite egentid - kanske bastu och dopp i den lilla sjön?
Vid sen eftermiddag kommer vi att yoga (pass med hathayoga/yinyoga samt guasha) på bryggan om vädret tillåter, eller inomhus. Kvällen tillbringar vi vid en grillplats på anläggningen. Efter denna dag i samklang med naturen - men framförallt med dig själv så sover du förhoppningsvis gott.
Söndagen startar vi med yinyoga, ute om det är möjligt, och avslutar sedan med frukost innan vi skiljs åt med en härlig känsla i kroppen.
Detta ingår i priset 2100 kr
- Logi i eget rum på Kroppefjäll B&B
- Lunch, kvällsmat och frukost
- Lån av yogaatta och bollar
Välkommen!