Mini-retreat med yoga och natur i Kroppefjäll
Dals Rostock

Varmt välkommen till ett inspirerande mini-retreat med vandring, yoga, och utomhusmat!  Yogan som du kommer få uppleva är Hathayoga, Yinyoga och en kombination när vi även använder guasha i sekvenser som stöttar kroppens energisystem. 

Den 25-26 april på Kroppefjäll B&B

Vi möts lördag kl. 9.30 vid Kroppefjäll B&B där vi senare checkar in.

Du deltar i en guidad vandring genom ett vackert landskap där du kan njuta av naturens lugn och skönhet, yoga och en hemlagad lunch som vi tar med. Här finns möjlighet till ett dopp för dig som vill.

Vi är åter vid 14-tiden för lite egentid - kanske bastu och dopp i den lilla sjön?

Vid sen eftermiddag kommer vi att yoga på bryggan om vädret tillåter, eller inomhus.

Kvällen tillbringar vi vid en grillplats på anläggningen.

Efter denna dag i samklang med naturen - men framförallt med dig själv så sover du förhoppningsvis gott.

Söndagen startar vi med yinyoga, ute om det är möjligt, och avslutar sedan med frukost innan vi skiljs åt med en härlig känsla i kroppen.

Mer info på hemsidan cyoga.nu. Där finns kontaktformulär för anmälan, eller om du har frågor.