PÅ DJUPET - retreat
Dals Rostock

PÅ DJUPET- Retreat
Utforska Yogans Essens. Din kropp, sinne & själ.

Den 5-6 januari hos Kroppefjäll B&B i Dals Rostock

Starta året med djup och närvaro, sätt intentionen och väck din längtan till att uppleva livet. Dagarna är för dig som vill ha mer djup än ytlighet. Vill ha mindre prestation och mer passion i livet och vill starta året med ett ärligt möte med dig själv.

Tillsammans djupdyker vi in i yogans värld.
Under dagarna får du möjlighet att fördjupa din förståelse av yogan som helhetspraktik där vi utforskar både kroppens visdom och själens längtan efter både rörelse & stillhet.

Start: kl. 09.00 den 5 januari.
Slut: ca kl. 17.00 den 6 januari.
All kost & logi ingår!

EARLYBIRD tom 31 oktober !
Läs mer via www.wydesense.se

Här får du:

• Lyssna till andetagets visdom genom pranayama – andningsövningar som öppnar medvetenheten i det subtila.
  
• Utforska kroppens potential och signaler– med förståelse för biomekanik, rörelsemönster och anatomi och skapa en hållbar praktik som du kan använda i vardagen utifrån dina egna behov.
  
  
• Känna vibrationens kraft genom mantras, chanting och mudras – verktyg för att kanalisera energin inom dig.
  
  
• Landa in i stillhet, där själens röst blir tydlig – i meditation, samtal och tystnad.

Arrangör: WYDE Sense AB
Linn Widenberg Arlbring
Yogalärare. Danslärare.
"Kreativtet, Intuition & Nyfikenhet leder vägen."