3 X BAD
Högsäter

Välkommen till en upplevelse med skogsbad - kallbad - bastubad för kropp och sinne.

Den 23 nov kl. 10.00 - 15.00 på Ragnerud Vandringsdestination

Här får du tillsammans med Marie på Maries Massage möjlighet att ladda ditt batteri i naturen med lugn och nyfikenhet. Du kommer få stärka modet, självkänslan och sinnesnärvaron. Vi börjar med en lugn och medveten vandring (ca 3km i skogen) som sedan toppas med kallbad och bastubad. 

Skogsbad 
Guidad närvaro i naturen där vi landar i stillhet och sinnesnärvaro

Kallbad
Ett uppfriskande dopp som väcker modet, kroppen och sinnena

Bastubad
Värmande vila och återhämtning, avslappning och gemenskap.

För dig som vill:

• Ladda batteriet
• Unna dig
• Uppleva naturen
• Fylla på med en gnutta mod och nyfikenhet

Pris
595kr per person
Lunch och snacks ingår

Boka din plats genom att skicka ett mail till; 
marie_massage@hotmail.com

Välkommen!