Yoga & Breathwork Workshop
Henån

Downregulate & Regenerate

Om du har varit nyfiken på breathwork och vill erfara andningens helande effekt — då får du inte missa detta. 

En återställande kväll i det vackra Gustavs Skjul, ett renoverat båthus i Henåns hamn på Orust.
Vi börjar med 30 minuters yoga för att landa i kroppen, sedan guidar Joacim Dahlberg (Earth Rise Movement, utbildad i 9D Breathwork) dig genom en djup andningsresa — genom varsam andning, hypnoterapi och vibrationsfrekvenser i 432 Hz får nervsystemet röra sig från högsta beredskap mot djup vila.

Kvällen leds av Kristin från Holistic Nutrition & Yoga, näringsfysiolog och yogainstruktör med bas på Orust, i samarbete med Joacim Dahlberg.

Du behöver inte ha gjort det här förut.
Du behöver inte prestera någonting.
Du får bara komma som du är.

Platser är begränsade
350kr