Hva er en yogaretreat?
Ordet «retreat» betyr å trekke seg tilbake eller å tre til side, og bygger på ideen om å trekke seg tilbake fra hverdagens stress og gi seg selv mulighet til å hvile og sette av tid til refleksjon. Yogaretreater tilbyr ofte ulike former for yoga og/eller meditasjon.
Hvorfor skal man dra til en retreat?
På en retreat får du mulighet til å slappe av og finne roen. Samtidig får du veiledning av dyktige instruktører. På denne siden tipser vi om retreater i Göteborg og ellers i Vest-Sverige. Du kan velge mellom dagsretreater eller retreater som går over flere dager. Alt fra enkle pakketilbud med yoga og frokost, til helhetlige opplegg som inkluderer yogatimer, meditasjon, god mat og komfortabel overnatting.
Merk at ovennevnte er eksempler på hva slags retreater som tilbys på det respektive anlegget. Det faktiske tilbudet kan variere etter årstid og sesong.
