Mitt rätt och ditt rätt
Nossebro

Känner du igen dig i situationer som väcker irritation, som en konstig bilist eller en missförstående kollega? Föreläsningen handlar om hur våra tankar ofta skapar mer frustration än själva situationen. Vi utforskar hur källkritik mot våra spontana tankar och acceptans kan ge större lugn i vardagen. Genom humor och vardagsexempel visar vi hur tanken kan lura oss och hur vi kan bemöta oss själva och andra med mer lätthet.

På Essunga Bibliotek 7 April 18:30