Gratisträning med Friskis på Summer Move
Lidköping

Vad är roligt, svettigt, gratis och öppet för alla?

Uteträning med Friskis så klart! Det är alltid inne att träna ute, och i sommar gör vi träningen ännu mera tillgänglig. Förutom våra pass i Stadsträdgården så finns vi även på Summer Move några veckor. Häng på!

Hur träningsvan behöver man vara? – Inget alls! Friskis träning bygger på principen ”följa John” och man deltar efter egna förutsättningar.

Varför ska man träna ute med Friskis? – För att uppleva träning i grupp, du får frisk luft, en dos D-vitamin och för att det är roligt och kravlöst. Det finns ingen sal som begränsar, det är inga biljetter som ska lösas. Bara härlig träning i det fria. Ta med en kompis, familjemedlem eller kollega. Passen är gratis och alla får plats!

Första gången? Välkommen! Om du vill kan du ta med en handduk/matta till styrkeövningar eller stretch på marken.

Alla pass börjar kl. 18.00. Vid dåligt väder ställs passet in. Du kan dubbelkolla schemat på vår hemsida eller i vår app Mitt Friskis.

Preliminärt schema (med reservation för ändringar):

21 juni Multifys
28 juni Multifys
9 augusti Multifys
16 augusti Multifys