Yoga - Stark i kropp och själ

Att hålla sig i form psykiskt och fysiskt är populärare än någonsin.

Hos Uddevallas yoga studios erbjuds bland annat poweryoga, yinyoga, mediyoga och haitayoga. Gemensamt för de olika former av yoga är att de inkluderar balans, styrka, rörlighet och smidighet. De ger även ett ökat lugn då de kombineras med andningsövningar.

I Ljungskile finns bland annat dessa;