Stress-Detox på Sydkoster
Sydkoster
Föreställ dig att axlarna sjunker, den inre stressen tystnar och en djup känsla av lätthet sprider sig. Hur skulle det kännas för dig att bli helt lugn i kroppen?
Vi på Koster Retreat bjuder in till en exklusiv 2-timmars workshop i ”EFT tapping” på Sydkoster – en nystart för ditt nervsystem och en väg till ett djupare inre lugn.
Jag som driver Koster Retreat heter Rose-Marie Larsson. Jag grundade tidigare plattformen Knacka Dig Fri och har utbildat både privatpersoner och yrkesverksamma inom Tapping. Med över 20 års erfarenhet av att guida människor till ökad sinnesro, minskad stress och större livsglädje leder jag dig tryggt steg för steg genom metoden denna förmiddag.
Vad är EFT tapping?
Tillsammans lär vi oss EFT tapping (Emotional Freedom Techniques). Det är ett enkelt, kraftfullt och vetenskapligt bevisat självhjälpsverktyg som snabbt sänker stresshormonerna.
Metoden beskrivs ofta som akupunktur för känslor, fast helt utan nålar:
-
Knacka lätt med fingertopparna på specifika akupunkturpunkter.
-
Fokusera samtidigt på den spänning, oro eller tanke som stör dig.
-
Lugna hjärnans larmcentral (amygdala) med fysiska signaler.
-
Skifta från stress till lugn så att kroppens må bra-hormoner kan flöda fritt.
Workshoppen passar alla – oavsett ålder eller var du befinner dig i livet. Ingen förkunskap krävs.
Efter workshoppen har du med dig:
-
Ett konkret verktyg för självhjälp i din vardag.
-
Djupare förståelse för hur du själv kan bjuda in lugn och harmoni.
-
En tryckt manual så att du enkelt kan fortsätta på egen hand efteråt.
Praktisk information
-
När: Torsdag 25 juni 2026, kl. 10.00 – 12.00
-
Var: På vår altan på Sydkoster, Valmutvägen 38, Kyrkosund
-
Pris: 590 kr (inkluderar workshop, tryckt manual samt sommarfika)
-
Platser: Endast 10 exklusiva platser för att hålla en trygg och lugn gruppdynamik.
Resa & Färdbeskrivning (om du kommer från Strömstad)
Ta Koster Marins färja från Norra hamnen i Strömstad till Kilesands brygga på Sydkoster.
-
Ditresa: Båten avgår kl. 08.15 och ankommer till Kilesand kl. 09.20.
-
Hemresa: Båten avgår kl. 12.45 och ankommer till Strömstad kl. 13.30.
Anmälan
Säkra din plats genom att skicka ett SMS eller mejl direkt till oss:
-
Telefon: +46 708 99 00 80
-
E-post: kosterretreat@gmail.com
Varmt välkommen!
Koster Retreat
VALMUTVÄGEN 38, 452 05 Sydkoster, Sverige
Sydkoster
Telefon: 0708990080
E-post: Skicka E-post