Walkouts
Vänersborg

WALKOUTS: Work out med walk. Vandring genom stigar med stopp på vägen där vi använder omgivningen för att göra övningar som stärker kroppen och ger energi. Bonus är att naturen ger mental återhämtning för tankarna och sinnet.

Skor och bekväma kläder för väder.

Inga förkunskaper krävs. Aktiviteten passar hela familjen. 

Torsdagar under juli månad, med start 9 juli: kl 09:00-09:45

Samling: Infartsbommen vid Grönvik

Ingen förbokning behövs. 

Externa gäster är välkomna att vara med för 120 kr/pass. Betalas på plats till instruktören (passet är gratis för boende på Ursand)