Höstkick- höstens hälsoboost
Vänersborg

HÖSTKICK – höstens hälsoboost 🍂

Någon mer än jag som behöver boosta hälsan så här på höstkanten? 💪

Då är det här något för dig!

Den 28 november kör vi Höstkick i Öxnereds gympasal – en hel dag fylld med rörelse, energi, gemenskap och framför allt lite välbehövlig påfyllnad innan december drar igång. ❤️

Vi testar ett lite nytt koncept – lite Hälsokicken-känsla, men med ett mindre och lite annorlunda upplägg.

🏋️‍♀️ 6 pass – du väljer själv!

Under dagen kör vi sex olika pass, ungefär 50 minuter långa.

Läs mer om evenmanget och schema här: facebookevenemanget 

Ta med dig

• Egen lunch – du äter när det passar dig under dagen

• Yogamatta

• Vattenflaska

• En kompis eller två 😉

Det finns omklädningsrum och dusch i hallen.

Barn är välkomna!

Vi kommer att bygga upp en del av salen med en liten hinderbana/lekdel för barnen, så att även de kan få röra på sig och ha kul.

Du som vuxen ansvarar själv för ditt/dina barn.

600 kr/person

Så haffa en kompis och kom och fyll på med energi tillsammans med oss! 🍂💪❤️

📩 Anmäl dig via Messenger till mig eller på:

carolinegustafsson7@icloud.com 

Höstkick – en dag för rörelse, gemenskap och att må lite extra bra.