Min kropp och Klimakteriet- och lite Bubbel
Vänersborg

Helt plötsligt känner du inte igen dig själv. Du har gått upp i vikt, huden är torr, vallningarna har börjat och nattsömnen har gått ut genom dörren.

Och du undrar vad som händer- vem är den här personen som tog över?

Klimakteriet är en av livets största hormonella förändringar och påverkar både hälsa, energi och vardag.

Det och mer pratar Lotta om i föreläsningen om kvinnokroppen och klimakteriet. Föreläsningen riktar sig till dig som är nyfiken på att lära mer om din kropp och om klimakteriet.

Föreläsningens erbjuder kunskap om:

·         Kroppen magi

·         Klimakteriet och symtomen

·         Hormoner och deras betydelse

·         Hur vi stärker välmåendet under klimakteriet

·         Myterna och möjligheterna

Lotta kommer också dela med sig av bra övningar för lymfmassage. Vi avslutar kvällen med ett glas bubbel.

Så ta med vännen, mamma, syster, mannen eller kom solo, du är välkommen som du är!

När: 16 april, 17.30-19.30

Var: Villa Hehrne, Vänersborg, Restad Gård - Medtag Yogamatta

Pris: 295 kr (välj till bubbel om du vill)

Anmäl senast 9 april. Vänligen avboka i tid om du inte kommer.

Ledaren Lotta är utbildad hälsovetare, Träningsinstruktör, Coach och Lärare i Medicinsk Yoga, HormonyYoga och Kvinnohälsa. Hon har också utbildat sig i Hatha, Sensing och Yinyoga. Hon har lång erfarenhet av hälsa, friskvård, träning och meditation

Vi förbehåller oss rätten att ställa in.