({{search.Data.length}} resultat)
{{settings.Localization.Data.SearchResult.EmptySearchResultSuggestion}}
En del av

Utegym i Trollhättan
Trollhättan

Träna gratis på stadens utegym

I Trollhättan finns det i dagsläget fem utegym/aktivitetsplaner av olika karaktär som är spridda över kommunen. Här finns något för alla som som vill träna gratis i utomhusmiljö.

Lantmannaparkens utegym

Innehåll Lantmannaparkens aktivitetsplan:

  • Fotbollsplan på konstgräs
  • Grusplan för exempelvis boule
  • Lat pull & chest press kombo: träning för axlar, biceps, bröst, mage
  • Ski stepper: träning för axlar, ben, kardio
  • InShape Push Up: träning för bröst, triceps, mage, rygg
  • InShape Sit Up: träning för mage
  • InShape Hyperextension: träning för rygg
  • Chin up & hip: träning för armar, höfter, axlar, bål
  • Leg Press: träning för ben, rumpa

Hjortmosseparkens utegym

Innehåll Hjortmossens aktivitetsplan:

  • Multisportarena med konstgräs med sarg som lämpar sig för fotboll, innebandy, basket och annan spontanidrott. 
  • Löparbana, 60 meters renoverad bana samt hoppgrop för längdhopp
  • Hoppgrop
  • Dip Bar: tränar bröst, triceps och skuldror
  • Cross Trainer: kondition och förbränning
  • Sit-Up: tränar mage och rygg
  • Chest: tränar bröstmuskler, skuldror och triceps
  • Två stycken balansredskap
  • Pull-Up: mage, rygg, biceps, rörlighet

Berghemsparkens utegym

Innehåll Berghemsparkens utegym:

Hinderbana med trähinder i olika höjder, bildäck, balansgång och vägg.

  • Bänkpress
  • Stepbrädor
  • Horisontell stege
  • Mage- och ryggstation
  • Biceps- och tricepsstation

Spiköns utegym

Innehåll Spiköns utegym:

  • Tre träningsredskap City Art Gym: bollen, barren, bron
  • Horisontell stege för träning av koordination, skuldror och armar

Skidstugans Utegym

Vid Skidstugans motionsanläggning i Strömslund finns ett utegym som passar både individuell träning och gruppträning. Stationerna är utformade tillsammans med legitimerad sjukgymnast och det finns tydliga informationstavlor vid varje station så du kan träna säkert. I Skidstugans utegym kan du jobba igenom hela kroppen och samtidigt ha nära till motionsspår och skidspår i vacker natur. Unikt för detta utegym är tre stakstationer under tak där du kan träna skidmusklerna året om. Utegymmet är anpassat för dig som är rullstolsburen.

 

Kontaktinformation

Stadsbyggnadsförvaltningen

Gärdhemsvägen 9

461 83 Trollhättan


Telefon: +46 52049 67 77


E-post: Skicka E-post

Hemsida: Till hemsida