Body, Mind & Spirit
I en stressig och hektisk vardag är det lika viktigt att låta huvudet vila som kroppen. Att låta både kropp och själ slappna av och sträckas ut är ett kliv i rätt riktning. Här hittar du flera möjligheter till härlig återhämtning.
Widenberg Yoga
Yoga för dig - ledorden som genomsyrar alla kurser, klasser och event för Widenberg Yoga och Yogaspacet. Behöver du balans i vardagen med kraft, energi, lugn eller återhämtning? Gå på ett event, kurs eller boka egen yogastund.
Nature Walk
Gillar du naturen och att röra på dig samtidigt som du fyller på med ny energi? Då är våra naturvandringar med stopp för övningar något för dig. Upptäck våra fina omgivningar och fyll på med energi i naturen med oss!
Bastuflotten
Det bästa av två världar - varmt & kallt, bastu & bad på bästa möjliga vis. Njut av en oslagbar utsikt och bada både inifrån och utanför bastun. Här finns också ett mysigt däck, kanske vill du njuta av en medtagen picknick?
Arena Älvhögsborg
Här hittar du även massagemöjligheter. Unna dig en härlig avslappnande massage där du kan välja hel eller halvkroppsmassage. Låt kroppen vila och bli omhändertagen av ett proffs.
Ashtanga YogaCenter
Ashtanga yoga stärker kroppens muskulatur, ger dig ökad rörlighet och balans samt gör dig mer kroppsmedveten. Den ger dig också möjlighet att vända fokus inåt, in emot dig själv, och möta dig själv på ett djupare plan.
Sat Nam Atma Yoga
Kom precis som du är. Som elev, nybörjare så som erfaren yogi, leds du med en tillåtande attityd och mjuk handledning genom yogaklasser på ett upplyftande och inspirerande sätt.
St Lukas
Behöver du någon att prata med? Psykoterapi och samtalsstöd är stor del av verksamheten inom S:t Lukas. Om man mår psykiskt dåligt, går igenom en svår livssituation eller har frågor om livet finns vi här.