Sjövallens utegym & hinderbana
På Sjövallen, ett stenkast från Skräcklan och centrum, bredvid MTB-banan hittar du två olika sektioner med ett modernt utegym anpassat för de lite äldre, och en hinderbana som tillåter träning för hela kroppen.
Sjövallens hinderbana
Vackert beläget i det gröna nära Vänern hittar du en hinderbana där du kan få upp din puls. Perfekt för att träna din uthållighet, styrka och balans. Här kan du utmana din träningskompis parallellt på dessa hinder:
- Nätväggen
- Parallell balans
- Armgång
- Repgång
- Balansgång
- Vägghinder med klätterrep
Sjövallens Utegym
Nära hinderbanan finns detta utegym som är anpassat för de lite äldre. I närheten finns även vindskydd och grillplats.
Innehåll:
- Balansbom
Uppdelad i tre sektioner med stigande svårighetsgrad. - Flexwheel
Ger styrka och rörlighet i både under och överkropp samt bålen och därigenom en bättre kroppshållning. - Free Runner
Tränar underkroppen genom att enkelt simulera den springande upplevelsen. - Doubble chest press
För styrka i armar och bröstmusklerna. Utformad för att passa personer med fysiska funktionshinder. - Armcykel
Effektiv muskelträning för överkroppen, som passar alla. Utformad för att användas av alla, sittandes, ståendes eller från rullstol. - Crosstrainer
Skonsam mot knän och leder samtidigt som den effektivt förbättrar konditionen. - Push Up bars
Tränar axlar, bröst, övre rygg och triceps genom att lyfta dig själv.
Hitta hit
Där Skräckleparken möter Sjövallen, och Axel Erikssons väg börjar hittar du Sjövallens Utegym och hinderbana, tätt följt av MTB-banan och grillplats.
Google maps - Sjävallens utegym & hinderbana
