Yogakurs - Yoga för män 9 tillfällen
Yoga för män

Yoga för män - 9 tillfällen att testa något nytt!

Känner du dig stel i ryggen, spänd i axlarna eller bara lite trött på stressen i vardagen? Då är det här för dig. 

Vill du känna dig smidigare, mer fokuserad och samtidigt hitta enkla sätt att hjälpa kropp och sinne att varva ner? 

​Ta chansen och hoppa på denna kurs. En kurs som riktar sig till män. 

Under nio tillfällen kommer du få:

•  Arbeta med kroppen efter dina förutsättningar

• Göra övningar som ökar din rörlighet och stärker ditt mentala fokus

• Lära dig enkla verktyg för att stressa ner och ladda om

• Samt ha roligt

Du behöver ingen erfarenhet alls, bara en nyfikenhet och ett öppet sinne. Ta chansen att prova yoga tillsammans med andra män – utan prestation och med fokus på att må bra.

Kursen hålls hos Olismo Yoga i Göteborg

Tisdagar kl. 17.30-18.45

Kursstart 18 augusti

Lärare Anna Wikström