Cykelleder i Västsverige

5 tips inför cykelturen

1. Kontrollera din cykel innan du ger dig av

Kolla så att det finns tillräckligt med luft i däcken, och så att däcken inte är slitna. Se till att kedjan är smörjd och att bromsarna fungerar som de ska.

2. Rätt kläder och en bra hjälm

Vädret kan växla i Sverige och gå från sol till regn till blåsigt beroende på var du befinner dig och när på året du cyklar. Att ta med en extra vind- eller regnjacka kan vara bra. Ska du cykla lite längre sträckor under flera dagar kan ett par cykelbyxor och cykelskor vara en bra investering som gör din cykling extra behaglig. Hjälm är självklarhet!

3. Om du får punktering

Att byta en slang om du fått punktering är inte så svårt, bara du är förberedd. Se till att ha med en liten sadelväska med extra slang, verktyg och pump så slipper du bli stående och vänta på hjälp.

4. Packa lagom

Ta inte med mer än vad du behöver. Ska du cykla i några dagar finns det bra väskor som kan fästas på cykeln, men tänk på att mycket packning gör cykeln onödigt tung att cykla på. Packa gärna med badkläder och handduk om du passerar en badsjö.

5. Till sist

Planera din rutt i förväg, ta god tid på dig, cykla tillsammans och ha kul! Glöm heller inte att ta många pauser och fikastopp längs vägen, det finns gott om caféer och fina rastplatser i Västsverige!